药食同源之灵芝

药食同源之灵芝

灵芝,中药名。为多孔菌科灵芝属真菌赤芝Ganoderma lucidum(Leyss.ex Fr.)Karst.或紫芝Ganoderma sinense Zhao,Xu et Zhang的干燥子实体。具有补气安神,止咳平喘的功效。主治心神不宁,失眠,惊悸,咳喘痰多,虚劳证等。

别名

三秀、灵芝草、木灵芝、菌灵芝

用药部位

子实体

性味归经

味甘,性平;归心、肺、肝、肾经

功能

补气安神,止咳平喘。

主治

1、心神不宁,失眠,惊悸:本品味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。

2、咳喘痰多:本品味甘能补,性平偏温,入肺经,补益肺气,温肺化痰,止咳平喘,常可治痰饮证,见形寒咳嗽、痰多气喘者,尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。

3、虚劳证:本品有补养气血作用,故常可用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。

用法用量

内服:煎服,6-12g;研末吞服1.5-3g。

不良反应

口服灵芝无不良反应,但灵芝注射液有过敏反应,一般注射20-30分钟后,轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿,重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。

注意事项

1、实证及外感初起者忌用。

2、灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂,故罹患出血性疾病及有出血倾向者慎用。

3、过敏体质者慎用。

适宜搭配

人参、酸枣仁

适宜人群

1、灵芝适用于心神不宁,失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳短气,不思饮食者。

2、西医诊为失眠、急性心梗、心绞痛等属气血不足者,慢性气管炎、慢性支气管炎等属痰湿阻肺或虚寒性者,以及结核病、营养性消瘦、贫血、低血压等属气血不足者。

禁忌人群

1、实证及外感初起者忌用。

2、灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂,故罹患出血性疾病及有出血倾向者慎用。

临床应用

1、治积年胃病:木灵芝1.5g,切碎,用老酒浸泡服用。(《杭州药用植物志》)

2、治神经衰弱,心悸头晕,夜寐不宁:灵芝1.5-3g。水煎服,每日2次。

3、治慢性肝炎,肾盂肾炎,支气管哮喘:灵芝焙干研末,开水冲服,每服0.9-1.5g,每日3次。

4、治冠心病:灵芝切片6g,加水煎煮2h,服用,早晚各1次。

5、治误食毒菌中毒:灵芝120g,水煎服。(2-5方出自刘波《中国药用真菌》)

6、治鼻炎:灵芝500g,切碎,小火水煎2次,每次3-4h,合并煎液,浓缩后用多层纱布过滤,滤液加蒸馏水至500ml,滴鼻,每次2-6滴,每日2-4次。(《全国中草药汇编》)

7、治乳腺炎:灵芝30-60g。水煎服。

8、治对口疮:灵芝研碎,桐油调敷患处。(7、8方出自《湖南药物志》)

相关配伍

1、灵芝配酸枣仁:灵芝补气安神;酸枣仁养血安神。两药同用,益气补血安神,用于气血不足,心神失养所致失眠多梦之证。

2、灵芝配人参:灵芝补养气血;人参大补元气。两药配伍,用治虚劳诸证。

相关药品

活心丸、益心宁神片。

相关方剂

紫芝丸(《圣济总录》)。

药膳食疗

1、灵芝丹参粥:

(1)功效:补益气血、活血通络、养血安神。适用于月经不调、闭经、痛经、癥瘕、胸腹刺痛、心烦不眠、肿毒等。也用于冠心病及神经衰弱等症的治疗。有出血者勿服。

(2)原材料:灵芝30g,丹参5g,三七3g,大米50g,白糖适量。

(3)做法:将前3味先煎、去渣,取上清液,加入大米,用文火煮成稀粥熟时调入白糖即可。

(4)用法:温服,每日1-2次。

2、灵芝银耳茶:

(1)功效:滋阴润肺、止咳祛痰、安神益智。用于慢性咳嗽、咳甚气喘、咳痰、口干少津或大便偏干者。及失眠、头昏、口干而燥、饮食欠佳。精神疲乏、神经衰弱者。

(2)原材料:灵芝5g,银耳10g,冰糖15g。

(3)做法:将灵芝、银耳用清水漂洗干净,银耳要泡发浸透,然后将两者切成碎片,置于热水瓶中,冲入适量沸水,加盖焖一夜,次晨加入冰糖,烊化后即可。

(4)用法:分早、中、晚服用。

3、灵芝鹌鹑蛋汤:

(1)功效:适用于心血虚证。主要症状为心悸、失眠、多梦、健忘、面色苍白无华、形体消瘦、面容憔悴、皮肤粗糙、皱纹早现等。

(2)原材料:灵芝6g,大枣12枚,鹌鹑蛋12g,白糖适量。

(3)做法:鹌鹑蛋洗净,放入锅中,加水适量,用文火煮5分钟,捞出后去壳备用。将灵芝洗净、切碎,大枣洗净、去核。将二者同时放入砂锅内,加适量水,放入煮熟的鹌鹑蛋,用武火烧沸后改用文火煮至灵芝出味,调入白糖即成。

(4)用法:每日1剂,温服。

相关论述

1、《神农本草经》:“紫芝味甘温,主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”

2、《本草纲目》:“疗虚劳。”

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